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Schlagwort-Archive: Gesundheit

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Mehr Arbeitsplatzergonomie in Büro und Werkstatt für weniger Ausfallzeiten

Arbeitsplatz Industrie mit Werkbank

Mehr Arbeitsplatzergonomie in Büro und Werkstatt sorgt für gesündere Arbeitnehmer mit weniger Ausfallzeiten. Ein ergonomischer Arbeitsplatz, an dem sich der Mitarbeiter wohlfühlt, sorgt aber auch für zufriedenere Mitarbeiter. Nicht zuletzt muss ein Mitarbeiter sich bei vorhandener Ergonomie weniger um einen ungesunden Bewegungsablauf kümmern sowie um schmerzende Gelenke und Muskeln und kann sich so mehr und […]

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Probleme bei Computer Arbeit vorbeugen: Zeit für die Pause

Der sogenannte „Tennisarm“ klingt zwar recht harmlos, kann aber zu einem echten Problem werden. Gerade für Selbständige, die mit dem PC ihr Geld verdienen oder stark auf diesen angewiesen sind, sind schmerzende Hände, Arme und Gelenke ein riesiges Problem, welches im schlimmsten Falle dazu führen kann, dass man seine Arbeit nicht mehr ausführen kann. Aber […]

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Das Arbeitszimmer einrichten ? Tipps und Hinweise

Egal, ob man sich nun daheim selbstständig gemacht hat oder sich als Angestellter aus seinem Büro einen Hort der Kreativität machen möchte ? mit einer Optimierung der persönlichen Arbeitsumgebung lassen sich Produktivität und Wohlbefinden steigern. Dazu an dieser Stelle einige Tipps:

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Fitness im Büro: auch an die Gesundheit denken

Oft unterschätzt wird von Selbständigen das Thema Gesundheit und Fitness. Nur zu verständlich, ob man nun mit seinem Blog Geld verdienen möchte, mit seiner Software Geld verdienen möchte oder sich als Grafikdesigner, Autor oder anderes beschäftigt, allen gemeinsam ist: man möchte vorankommen, etwas aufbauen und Geld verdienen. Daher ist absolut normal und nachvollziehbar, dass man […]